-
8 Vidusjūras diētas priekšrocības — zinātniski pierādītas priekšrocības veselībai. Vidusjūras diēta svara zaudēšanai, vēzim, diabētam utt.
29 augusts 2022
-
Japāņu bezsāls diēta 14 dienām svara zaudēšanai, kā arī produkti japāņu diētai, ēdienkartes piemērs un rezultāti.
16 Martā 2022
-
Reāli un efektīvi veidi, kā ātri zaudēt 5 kg nedēļas laikā mājās. Metodes, uztura noteikumi un vingrinājumi, kas patiešām palīdzēs atbrīvoties no pieciem kg liekā svara.
3 Janvāris 2022
-
Joga svara zaudēšanai: aktivitāšu veidi un to efektivitāte. Noderīgs padoms iesācējiem.
15 Decembris 2021
-
Kefīra diēta un tās varianti ar banāniem, biezpienu, vistas krūtiņu, klijām, olām un citiem produktiem. Kefīra diētas izvēlne 3-14 dienas un mēnesi svara zudumam. Cik daudz jūs varat zaudēt, ievērojot kefīra mono diētu nedēļā vai mēnesī.
5 Septembris 2021
